🌞✨ 防曬不能只靠塗抹！從內而外的夏日肌膚防護戰 ✨🌞
香港夏天又焗又曬，唔好以為搽咗防曬就算數！要肌膚「唔曬老」，必須外搽＋內養雙管齊下 💪
【外在防護】
🧴 出門前 20 分鐘搽「廣譜」SPF30+，流汗／落水要補搽
🧢 闊邊帽＋太陽眼鏡＋UPF 防曬外套
⏰ 11am–3pm 減少曝曬，盡量行有遮陰位
🧊 曬後先降溫、再高保濕；暫停去角質／酸類
【內在養護】
💧 每天飲足夠清水，維持皮膚水份平衡
🥗 多吃橙紅色蔬果（維C、多酚、類胡蘿蔔素）作日常抗氧化支援
🐟 優質脂肪超重要：奧米加3有助支持皮膚屏障與油水平衡
【由內而外的小幫手｜德國製造🇩🇪】
🟠 曼德製藥香港｜極純 90% Omega-3：日常抗氧化與皮膚屏障健康支援
🟠 維C／膠原配方：支援膠原生成，令肌膚更顯彈潤光澤
（屬日常健康支援，請按標籤指示服用）
✨ 結語
真正聰明的防曬＝外搽＋內養！由飲食、作息到營養補給，幫肌膚加上「隱形防護罩」，今個夏天照樣做最亮眼的自己 😎🌈
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🔎 貼心提示
以上為一般健康資訊與日常機能支援，非醫療建議；如有需要請向醫護專業人員查詢。產品不以診斷、治療或預防任何疾病為目的。