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錫蘭⾁桂vs中國⾁桂
含珍貴的「錫蘭⾁桂」⼜被稱為真⾁桂/甜肉桂,其⾹氣及功效使歐洲⼈不惜遠赴斯⾥蘭卡也要得到。它是世界上最古⽼的藥⽤⾹料之⼀,現代科學指出錫蘭⾁桂在無副作⽤下對⾎糖控制有卓越功效。
醫學及營養學⽂獻都記載中國肉桂與錫蘭肉桂都有抗菌、平衡血糖等功效。但中國肉桂中氧雜茶鄰酮(香豆素)的含量是錫蘭肉桂的1200倍,長期服用會給肺和腎臟造成一定的負擔,所以選擇服用肉桂時,產地是極為重要。
每天兩次,每次兩粒* | 必須餐後或有油份的飲食一起服⽤ |
6-11歲兒童為建議服⽤量⼀半,孕婦不宜服⽤*
每4粒
維他命D3 | 20 微克 (1.000 I.E.°) |
維他命B6 | 3.5 毫克 |
葉酸 | 200 微克 |
鉻 | 60 微克 |
錫蘭⾁桂粉 | 1000 毫克 |
硫⾟酸 | 90 毫克 |
頂級非洲乳香粉 | 1000 毫克 |
° I.E. = International Unit 國際單位